Des stages pour se préparer à la retraite

Le passage à la retraite n'est pas toujours un moment facile. Ce changement de vie est même parfois source d'angoisse. Des stages de préparation ont donc été créés pour accompagner ces nouveaux retraités. "Tout le monde sait qu'à la retraite, physiquement, forcément, il va se passer quelque chose. Nos os ont notre âge et nous suivent, mais jusqu'à quand, on ne sait pas", s'inquiète Catherine Phénix-Robin, ancienne gestionnaire, au micro de France 2.

Un risque de dépression

"Tout seul je ne sais pas si j'aurais pu gérer. Je ne sais pas si j'aurais pu rester seul. Peut-être que je serais resté enfermé dans un cocon", admet Jean-Michel Robin. Tous les deux à la retraite depuis quelques mois, ils apprennent aujourd'hui à réorganiser leur vie grâce à un stage organisé à Biarritz.
Les séminaires ont été mis en place par les caisses de retraite après avoir constaté que les séniors étaient particulièrement exposés aux risques de dépression.