Travail : une entreprise propose à ses salariés de faire la sieste pour mieux supporter la chaleur

Comment travailler alors qu'il fait chaud ? Avec les températures élevées, la fatigue se fait sentir plus fortement. Dans l'entreprise Nextories, spécialiste du déménagement pour les particuliers, la sieste a été instituée. Les mini-ventilateurs dans ses grands bureaux ne suffisent pas aux 50 salariés. Un coin repos a donc été installé pour aider chacun à mieux supporter la chaleur. Cet instant de relaxation est nécessaire. Il est même programmé. Pour la responsable des ressources humaines de l'entreprise, cela contribue à une meilleure organisation du travail.

20 minutes de sieste, pas plus

Faire une sieste est salvateur, selon Jean-Brice de Bary, médecin généraliste. "Il faudrait faire la sieste systématiquement au travail, pour retrouver une deuxième capacité de concentration l'après-midi", estime-t-il. Une sieste qui doit durer 20 minutes, pas plus, car ensuite, le réveil est plus difficile, et se remettre dans le rythme du travail peut s'avérer plus compliqué.