Cet article date de plus de douze ans.

Reprendre le sport après 40 ans

Info santé Le lundi et le mardi à 10h55, 15h25 et 20h40

Le Mondial Body Fitness donnera son coup d’envoi demain à Paris, pour trois jours, porte de Versailles. A cette occasion, une enquête vient de révéler que 97% des Français pratiquent un sport, d’abord pour être en bonne santé. C’est leur première motivation.

franceinfo

Radio France

Publié le 15/03/2012 09:50 Mis à jour le 09/05/2014 20:51

Temps de lecture : 1min

Toutes les études scientifiques l’affirment : le sport est
un médicament à part entière. La pratique d’une activité physique permet de
jouer un rôle clef dans la prévention de certaines maladies : maladies
cardio-vasculaires, diabète, obésité, et même certains cancers.

Du coup, de
très nombreuses personnes veulent se remettre au sport. Mais après 40 ans, il
ne faut pas le faire n’importe comment.

Quand on se remet au sport, après 40 voire 50 ans, faut-il absolument
consulter un médecin ? Quelles sont les précautions à prendre, les sports à éviter ?

Pour en parler nous sommes avec le Dr
Jean-Claude Verdier, médecin du sport, cardiologue.