Des somnifères pas si efficaces à long terme

Consommés par près de quatre millions de Français, les somnifères auraient, selon la Haute Autorité de Santé (HAS), une efficacité limitée. Les experts de la HAS estiment que l’action des benzodiazépines hypnotiques et des produits qui leur sont apparentés est trop faible à court terme et insuffisante au-delà d’un mois.

Pourtant, ces somnifères sont, bien souvent, prescrits sur de longues périodes pouvant aller de plusieurs mois à plusieurs années, alors qu’il faudrait limiter leur usage à quatre semaines selon les experts. La France fait d'ailleurs partie des plus gros consommateurs des benzodiazépines. En janvier, l'Agence nationale de sécurité des médicaments (ANSM) s'était alarmé de l'augmentation de la consommation des Français depuis 2010. 

Sylvie Royant-Parola, présidente du réseau Morphée et spécialiste du sommeil, rappelle que l'on "sait que ce n’est pas un traitement à long terme de l’insomnie" . "On voit des gens qui en prennent sur des mois, voire des années."   Il est important, ajoute-t-elle de savoir si on est atteint "d’insomnies primaires, c’est-à-dire sans cause associé"  ou d’insomnies "liées à des troubles psychologiques comme la dépression ou des phénomènes anxieux."

Le taux de remboursement devrait passer de 65% à 15%

Le constat de la HAS devrait conduire à une baisse du taux de remboursement des somnifères par la Sécurité sociale qui devrait ainsi passer de 65% à 15%.

Pour lutter contre les insomnies, la Haute autorité de santé propose de faire appel, en priorité, aux thérapies non médicamenteuses, notamment les thérapies comportementales.