Loisirs : l’apnée fait de plus en plus d’adeptes en France

Il faut absolument tester, en piscine ou dans la mer, la plongée en apnée. Cette activité connait un engouement inédit en France. Les adeptes sont 20 fois plus nombreux qu'il y a dix ans. Ludique pour les uns, déstressante pour les autres, il n’y a pas d'âge pour vivre cette expérience unique que de nombreuses familles partagent au club d'apnée d'Hyères, dans le Var. "Le premier objectif de cette plongée, c’est le plaisir", explique Stéphane Mifsud, recordman du monde d’apnée statique et gérant du club l’Odyssée bleue, à ses plongeurs stagiaires. 

Progresser en piscine

"Une apnée réussie, c’est une apnée où l’on sort de l’eau avec le sourire", ajoute le recordman.  Les débutants peuvent facilement tenir une minute trente secondes sans respirer. Pour progresser, rien ne vaut les entraînements réguliers en piscine.