Une pause en hiver : les bienfaits de la randonnée, sur des sentiers boudés par les touristes une fois l’été terminé
:quality(50)/2022/01/19/phpXc2Uxb.png)
La presqu’île de Giens, dans le Var, été comme hiver, est un jardin d’éden où il fait bon vivre, les pieds dans la Méditerranée avec des panoramas époustouflants. Rien de mieux pour découvrir tout cela, que de partir sur les magnifiques chemins de randonnée, et ils sont nombreux.
Boudée par les touristes une fois l’été terminé, la Côte-d’Azur conserve pourtant ce visage idyllique tout l’hiver. On observe une mer tranquille, surplombée toute l’année par un épais maquis. Un trésor, sur lequel veille un groupe de randonneurs, partis ce matin-là, à l’assaut de la presqu’île de Giens (Var). L’occasion d’en prendre plein les yeux. "Il n’y a pas meilleure retraite que de vivre là", affirme une randonneuse.
La marche nordique, une randonnée sportive
Adhérents d’un club de la banlieue toulonnaise, ils sont une trentaine de jeunes retraités à arpenter le sentier du littoral. Les camarades de marche sont devenus des amis. Au cœur de la forêt de Janas (Provence-Alpes-Côte-d’Azur), certains font un entraînement plus tonique avant d’entamer deux heures de marche nordique. Le principe : une randonnée sportive où tous les muscles travaillent, grâce aux deux bâtons qui aident les marcheurs à se propulser. Ultime récompense pour ces marcheurs : atteindre la chapelle du Mai et profiter du panorama inégalable.
Lancez la conversation
Connectez-vous à votre compte franceinfo pour commenter.