Alzheimer : comment retarder l'apparition des symptômes ?

Si la maladie d'Alzheimer ne se guérit pas, il existe néanmoins des moyens de "ralentir l'évolution", indique le médecin et journaliste Damien Mascret, présent mardi 21 septembre sur le plateau du 19/20 de France 3. Il recommande notamment de bien dormir et de faire de l'exercice, même "une petite marche tous les jours". 

Stimuler le cerveau 

Autre point important : il faut faire travailler son cerveau, avec de la lecture ou des jeux de société, par exemple. "Que ce soit de la discussion, […] apprendre une nouvelle activité, faire du tricot, à chaque fois que vous stimulez votre cerveau, vous retardez l'apparition des symptômes", conclut Damien Mascret. 

Parmi Nos sources 

Journal of Alzheimer’s Disease

Liste non exhaustive