Les cycles du sommeil, de quoi s'agit-il ?

Nous passons le tiers de notre vie à dormir, mais que se passe-t-il dans notre corps pendant que l'on dort ? Sommeil léger, sommeil profond, sommeil paradoxal... A l'occasion de la 18è Journée du sommeil, le point sur le fonctionnement des différents cycles du sommeil.