Trouver le bonheur au travail

Depuis des siècles, les philosophes et les sociologues méditent sur ces questions. Finalement, l'un d'entre eux semble avoir trouvé les réponses à ces interrogations.

Le Dr Steven Reiss, professeur en psychologie et psychiatrie à l'université d'état de l'Ohio, et auteur du livre Qui suis-je ? : Les 16 désirs de base qui motivent nos actions et définissent notre personnalité, a découvert que le bonheur et la satisfaction de sa propre vie ne découlent pas de l'expérimentation du plaisir et de l'évitement du mal, mais du sentiment que notre vie a un sens et de qu'elle suit un but précis. Quelles applications dans le mone du travail ?

Le "bonheur fondé sur les valeurs"

Il appelle ceci le "bonheur fondé sur les valeurs" et assure que nous expérimentons tous ceci lorsque nous satisfaisons nos désirs les plus profonds.Après avoir conduit des études regroupant plus de 6 000 personnes de tous styles de vie, le Dr Reiss identifia 16 désirs universels qui régissent tout comportement significatif. Basé sur cette recherche, il a ensuite développé un test appelé "les profils de Reiss", qui mesure le degré des valeurs individuelles et de chacun des désirs d'une personne et révèle ses objectifs de vie durable, ses besoins psychologiques ainsi que ses traits de personnalité.Initialement, les "profils de Reiss" contiennent plus de 100 questions destinées à vous aider à identifier vos attentes de la vie et du travail. Ce modèle simplifié a été tout de même accepté par le Dr Steven Reiss.

Lisez attentivement les affirmations suivantes relatives à chaque désir de base.Pour celles qui vous correspondent parfaitement, inscrivez un "+" sur une feuille.Pour celles qui vous décrivent moyennement, écrivez "0".Si elles ne vous correspondent que très peu, écrivez "-".1) Curiosité : J'ai soif de connaissances.2) Reconnaissance : J'ai du mal à faire face aux critiques.3) Ordre : Cela m'énerve quand les choses ne sont pas à leur place.4) Activité physique : L'entretien physique est très important pour moi.5) Honneur : Je suis une personne de principes et loyale.6) Pouvoir : Je recherche souvent des rôles de leader.7) Indépendance : L'autonomie est essentielle à mon bonheur.8) Contact social : Je suis connu(e) pour être une personne agréable.9) Famille : Mes enfants passent avant tout.10) Statut : Je suis impressionné(e) par les gens qui possèdent des choses chères.11) Idéalisme : Comparé à d'autres, je me sens concerné(e) par les causes sociales.12) Vengeance : Il est très important pour moi d'en découdre avec les personnes qui m'insultent ou m'offensent.13) Amour : Comparé à mes amis, je passe plus de temps à "chasser" ou à faire l'amour.

14) Alimentation : J'aime manger et je rêve souvent de nourriture.15) Épargne : Je déteste jeter les choses.16) Tranquilité : Ça me fait peur quand mon c?ur bat rapidement.Maintenant, comptez le nombre de "+". Ils sont vos priorités, vous devez en avoir au moins 5 ou 6.

"Une fois que vous connaissez vos valeurs profondes, l'une des meilleures façons de devenir plus heureux est de trouver un travail qui les accomplisse", dit Reiss.

• "Par exemple, si vous évitez le pouvoir ou si vous n'aimez pas être chef de file, vous ne vous plairez pas en dirigeant une grande équipe de personnel.
• Si vous avez un fort désir de reconnaissance, ne choisissez pas un travail qui vous expose à des évaluations ou autres critiques.
• Si vous faites primer l'ordre, recherchez un emploi avec un minimum d'ambiguïtés et si vous êtes curieux, trouvez un job qui vous fasse penser !"

Reiss conseille de bien évaluer un métier pour comprendre les tâches que celui-ci amène à effectuer, et ce tout au long de la journée, de la semaine et de l'année. Il s'agit ensuite de les comparer avec les désirs les plus forts et de s'assurer qu'elles seront source de bonheur. Voilà de nouveaux critères à prendre en compte dans une recherche d'emploi !

Attention, le travail n'entre pas seul en ligne de compte

Le système de valeurs d'un employé doit correspondre à celui de l'industrie ou de l'entreprise dans laquelle il travaille, mais aussi à celui de ses dirigeants.Par exemple, Julie, qui identifiait ses plus forts désirs comme ceux de l'honneur, le contact social, l'alimentation, l'idéalisme et la curiosité, aimait son travail de commerciale dans un grand groupe alimentaire... jusqu'à ce qu'elle soit dirigée par un patron routinier qui la poussait à mentir à ses clients et supérieurs."Pour bien mener leur carrière et profiter de la vie, les gens ont besoin d'avoir un travail et un environnement de travail qui soit compatible avec leurs désirs profonds," conclue Reiss. "En faisant des choses répétées qui correspondent à vos valeurs, il n'y a alors plus aucune limite au sentiment que votre vie a un sens et surtout plus de limite à votre bonheur !"

Rédigé par La rédactionPublié le 18/03/2011