Une application contre la peur de l'avion

Au moins 30% de la population
française aurait peur de prendre l'avion. Claustrophobie, peur du vide, peur de perdre le contrôle, peur des
accidents... Les causes du stress aéronautique sont multiples. Cette application
a été mise au point par un institut néerlandais, la fondation Valk. Et ce
nouvel outil n'a rien d'un gadget puisqu'il a nécessité pas moins de 23 années
de recherches scientifiques avant d'être lancé. Une fois l'application téléchargée
vous n'avez plus besoin d'une connexion Internet. Vous pouvez donc utiliser
l'application " Peur de l'avion " durant votre vol avec le mode avion
de votre téléphone.

Et que
trouve-t-on sur cette application ? Un
mini cours d'aviation avec un décryptage
sur les mesures de sécurité en vol, sur les turbulences ou encore sur
l'atterrissage. Au menu également un focus sur les effets de la peur et des
conseils bien-être. Et surtout, elle
comporte des exercices de relaxation audio.

C'est un médecin, le docteur Stéphanie
Moinet qui a eu l'idée d'adapter cette application en Français. Elle a
d'ailleurs fondé le centre No Stress Altitude. Dans son bureau installé à
l'aéroport Roissy Charles de Gaulle, Stéphanie Moinet traite le stress aéronautique et la phobie de l'avion.

L'application " Peur de l'avion " peut être
téléchargée sur iTunes store pour les utilisateurs d'iPhone et d'ipad et sur
Google store pour les utilisateurs d'androïdes. Elle coûte 2,99 euros.
Plus d'informations sur le site nosstressaltitude.com L'actualité du voyage c'est aussi un Festival... L'Association ABM, Aventure du Bout du Monde
organise la 24e édition du Festival " Globe-Trotters " du 28 au 30
septembre à l'Opéra de Paris-sud à Massy dans l'Essonne. Trois jours sur le
thème du voyage et de l'aventure humaine. Au programme, une quarantaine de
films, documentaires et diaporamas mais aussi des débats et un concours photos.
Sur place vous pouvez aussi rencontrer des voyageurs qui ont toujours à cœur de
prodiguer leurs conseils. Un rendez-vous passionnant. Renseignements
sur le site www.abm.fr