Santé : contre le stress, "mangez des tomates", conseille le médecin et animateur Jimmy Mohamed

Médecin généraliste, animateur du Magazine de la santé sur France 5, et désormais auteur du livre Un été en bonne santé publié aux éditions Flammarion, nombreuses sont les casquettes de Jimmy Mohamed, invité des Cinq dernières minutes du 11/13 info, mardi 11 juin. Face à l'actualité mouvementée, pour se maintenir à flot, le médecin a un premier conseil : "Mangez des tomates". "On s'est rendu compte que la consommation de tomates faisait baisser la tension artérielle", explique-t-il.

"36% de risques en moins d'avoir de l'hypertension"

"Le stress agit comme un stress pour notre cœur et fait monter la tension artérielle. La tomate est riche en potassium. Une étude espagnole a montré que 7 000 participants qui consommaient des tomates avaient 36% de risques en moins d'avoir de l'hypertension", développe Jimmy Mohamed. "Ça marche avec le gaspacho et la sauce tomate", ajoute-t-il.