Le sens de l'info. Rajeunir

Pour Michel Serres le fait que nous soyons mortels est le moteur de nos vies, de nos travaux, de nos plaisirs, de nos espoirs, de l’amour.

L’immortalité serait le désert sans temps de l’éternel ennui

D’après une étude américaine, l’espérance de vie peut s’accroître de plusieurs années en suivant cinq règles simples.
- Ne pas fumer,
- ne pas boire excessivement,
- ne pas être en surpoids,
- avoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

Les bénéfices de cette hygiène de vie persistent tout au long de la vie, même s’ils sont plus prononcés à 50 ans qu’à 70 ans.

Plus le cumul de ces règles est important, plus l’effet sur l’espérance de vie augmente. Suivre ces conseils n’est pas si aisé : 8% des Américains seulement y parviennent.

L’institut Pasteur de Lille vient de mettre en place des parcours de longévité, afin d’avoir la possibilité d’augmenter l’espérance de vie en bonne santé.

Mieux la richesse est répartie, meilleure est la santé d’une société

Mais au-delà des comportements individuels, une étude du British Medical Journal, statistiques à l’appui, révèle que ce qui détermine la mortalité et la santé dans une société tient moins à la richesse globale de cette société qu’à la répartition égalitaire de la richesse.

A lire, à écouter

Figaro Science : longévité

Transfusion et rajeunissement

La course contre la mort

conseils du Professeur Amouyel

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