À trois ans, le sport est surtout un jeu

À quel âge un enfant peut-il commencer à faire du sport ? Dans certaines villes comme à Nantes, l'inscription à une activité sportive peut se faire dès trois ans. Il faut dire qu'à cet âge-là, on a surtout besoin de se défouler.

Edgar et son frère ont ainsi participé à une séance d'éveil sportif. Au programme : le jeu du loup ballon, et des parcours de course, où il faut faire preuve d'agilité, d'équilibre, toujours dans un aspect ludique.

Des soucoupes volantes et des pirates

Cette vivacité des enfants n'est pas toujours facile à apprivoiser et à contrôler. "À aucun moment on est sur de la répétition et sur de l'exercice très répétitif, explique Adeline l'éducatrice. On est vraiment dans du jeu, on compte toujours des points, on parle de soucoupes volantes, de pièces d'or, de fruits, de légumes, de guerriers, de pirates..."

La séance ne dure pas plus d'une heure, pour apprendre à maîtriser son corps et son mental, mais tout en évitant la lassitude.