Développement personnel •page 5

Pour en savoir plus

Conseils d'experts pour votre vie pro

Tout au long de l'année, France 5 emploi donne la parole à des experts de la vie professionnelle (coachs, consultant) afin de vous informer au mieux. Retour sur des conseils avisés.

S'affirmer dans un groupe, devant un public

Comment être plus à l'aise, existe-t-il des formations pour se faire aider ?...

Peut-on nouer des amitiés au bureau ?

Le monde du travail permet-il une place pour l'amitié au bureau ? Réponses de Pierre Blanc-Sahnoun, coach d'entreprise.

Le stress : un ami qui vous veut du bien ?

Le stress n'est pas nécessairement négatif. Pour Danièle Simon, coach et formatrice en entreprise et professeur de yoga, il peut même devenir un allié. Explications.

Côté coaché : Blandine raconte sa démarche

Blandine, 38 ans, journaliste, explique pourquoi elle a décidé de se faire accompagner et avec quels résultats.

Côté coach : Nathalie Georges s'explique

Nathalie Georges, coach professionnel et personnel, parle de son métier.

Quand les livres de conseils ne suffisent plus

La gestion du temps et les femmes

Quand on n'a plus le temps de mettre les formes

Collègue et ami : une perte de temps ?

Quand nos collègues nous font perdre du temps

Quand mes retards deviennent systématiques

Quand les journées semblent toutes trop courtes

Etablir des "to do list" est-ce efficace ?

Réseau interne : comment le cultiver ?

Tisser des relations dans sa propre entreprise peut être utile pour évoluer. Les conseils de Bettina Soulez, consultante en communication.

Comment apprivoiser le blues du dimanche soir ?

Nous connaissons tous, de manière plus ou moins intense, cette sensation de nostalgie ou de boule au ventre à la veille de chaque lundi? C'est ce qu'on appelle le "blues du dimanche soir". Bénin, il se soigne avec quelques astuces. Mais il peut aussi parfois cacher un mal être profond au travail.

Personal Branding : vous le valez bien !

Importé des États-Unis, le concept du Personal Branding gagne du terrain en France. Le principe : se promouvoir comme une marque pour se distinguer et se faire connaître professionnellement. Explications de Béatrice Cuvelier, coach en Personnal Branding.

Comment être efficace au travail ?

Savoir gérer son temps, avoir des compétences? autant de termes qui témoignent de notre efficacité au travail ! Mais concrètement, quels sont les réflexes et gestes qui font la différence ?

Attention aux débordements !

Comment éviter que votre réunion ne soit assujettie aux digressions parfois conflictuelles ? Les conseils de Catherine Sandner, consultante en communication.

Managers, êtes-vous atteints de réunionite aiguë ?

Aucun manager ne peut se passer d'organiser des réunions, car il s'agit là d'un outil destiné à informer, décider, régler des problèmes avec son équipe... A condition toutefois de ne pas tomber dans la réunionite. Analyse de Karen Arman, coach certifiée et formatrice, dirigeante du cabinet Camino.

Une deuxième vie dans les transports

Les voyages sont souvent source de détente et de rencontres. Un état d'esprit qu'il est possible de retrouver dans nos transports quotidiens !

Comment dire à un collègue qu'il sent mauvais ?

Le Graveleux qui a toujours des plaisanteries douteuses à partager, Le Clandestin qui entre toujours dans votre bureau sans frapper. L'Indifférente qui ne dit jamais "bonjour". Le Crado qui ne se lave jamais les mains en sortant des toilettes...

Sortir de la routine professionnelle

Vos journées de travail se ressemblent ? Vous vous ennuyez au bureau ? Il est temps pour vous de mettre fin à la routine ! Conseils de Xavier Delaunay, consultant en ressources humaines et entreprenariat, pour sortir ses pieds des pantoufles.

Préparer son retour à l'emploi

Que ce soit après un chômage, un congé ou pour un nouveau poste, le retour à l'emploi se prépare. Une sélection d'article et de réponses d'experts pour retrouver vos marques et reprendre votre travail en toute sérénité.

Ma famille ou mon entreprise ?

Pas évident de faire un choix entre vie professionnelle et vie familiale surtout quand on est une femme. Le meilleur compromis est de vivre les deux à fond sans vouloir systématiquement avoir deux vies.

Pourquoi tous les lundis ne sont-ils pas fériés ?

Un lundi férié, quelle bénédiction pour le moral ! On évite les tracasseries du dimanche soir, le week-end est plus reposant et commencer sa semaine un mardi est très plaisant?

Comment bien arriver à gérer son stress ?

Jeunes : donnez du temps au service de vos valeurs !

2011, Année européenne du bénévolat et du volontariat.

Pendant les réunions, je n'arrive pas intervenir..